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彰化縣一百年縣長盃小鐵人挑戰賽競賽規程

比賽流程:檢錄→游泳→自由車→路跑。

       檢錄:著泳裝(攜帶路跑服裝),檢錄後,將路跑服裝、路跑鞋放置轉換區。

游泳:室內泳池(25公尺 、深110公分)

自由車:定點踩踏5公里(國小四年級組為跳繩1000)

路跑:校園校外周邊人行道及校內操場

比賽流程:檢錄→游泳→自由車→路跑。

       檢錄:著泳裝(攜帶路跑服裝),檢錄後,將路跑服裝、路跑鞋放置轉換區。

游泳:室內泳池(25公尺 、深110公分)

自由車:定點踩踏5公里(國小四年級組為跳繩1000)

路跑:校園校外周邊人行道及校內操場

國小組

游泳3 00公尺→自由車(定點踩踏5公里)路跑1.2公里

游泳300公尺→跳繩1000(四年級組)路跑1.2公里

國中組

游泳500公尺→自由車(定點踩踏5公里)路跑1.2公里


參賽選手 六乙 陳玟蓁

比賽成績 29分24秒29




 
比賽前信心滿滿的寫功課













謝謝指導教練辛苦的指導
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